1. Entrenamiento Ayunta – Marzo 2024

Terminamos Marzo realizando un simulacro, que nos ayudará a situarnos y a determinar nuestro rendimiento Objetivo a día de hoy. Si no te has testeado, te recomiendo empezar haciéndolo.  Velocidad: Habiendo atentado los tres apoyos, es momento de trabajar a 4. Tendremos trabajo acelerativo con series cortas y resistencia a la velocidad con series ya … Sigue leyendo 1. Entrenamiento Ayunta – Marzo 2024