Entrenamiento Comu mayo 2021

Iván Gómez – 25 de abril de 2021 Ya sabemos fecha de examen, hora de apretar los codos y priorizar cosas. No dejes de entrenar, si llevas mal una prueba, trabájala y deja ligeramente de lado las otras, pero no dejes completamente el entrenamiento. Este mes vas a trabajar mediante series Cluster, mueve rápido, sin […]

Entrenamiento C. Valenciana mayo 2021

Iván Gómez – 25 de abril de 2021 ¡Vamos a por el mes de entreno! Han cambiado cosas respecto al anterior entrenamiento, un buen pie te hace correr, así que hay que trabajarlo, ya sabes que tienes disponible el Curso de Carrera, Iván te anima a que lo veas, te va a ayudar. La series […]

Entrenamiento AENA mayo 2021

Iván Gómez – 25 de abril de 2021 Mes de Test, sí has oído bien. Solo 2: un test de salto y un test de 2000m (sé que no es específica esa distancia) como toma de contacto y aprendizaje, prueba una estrategia de carrera, analízate y en los próximos entrenamientos, enfoca en esos puntos débiles. […]

Cómo enfrentarse a un examen psicotécnico

Bienvenido a este directo en el que Alejandro Abellán te explicará qué te conviene hacer y qué no a la hora de enfrentarte a un examen psicotécnico. Antes y durante.

Masterclass de natación

Estudia, tanta horas como te permita tu cabeza, ¿te suena, no?. Pero no te olvides de entrenar, ya que simplemente te ayuda a estudiar y a desconectar un poco de estar encerrado, está demostrado que 20 min de ejercicio ayuda a la memoria y al riego sanguíneo cerebral, acuérdate que la oposición son detalles.

Entrenamiento CAM abril 2021

Iván Gómez – 29 de marzo de 2020 Cambio de mesociclo, cambian los días de entrenamiento. Después de analizar vuestras dudas, Iván ha decidido añadir un día más de carrera. Ahora correrás 3 días y reducirás a 2 los días de gimnasio. Vas a entrenar más metros de carrera (recuerda que son 3 pruebas). El […]

Entrenamiento AENA abril 2021

Estudia, tanta horas como te permita tu cabeza, ¿te suena, no?. Pero no te olvides de entrenar, ya que simplemente te ayuda a estudiar y a desconectar un poco de estar encerrado, está demostrado que 20 min de ejercicio ayuda a la memoria y al riego sanguíneo cerebral, acuérdate que la oposición son detalles.

Entrenamiento Comunidad Valenciana abril 2021

Iván Gómez – 31 de marzo de 2021 Vamos a por el nuevo mes de entreno. Iván ha confeccionado este menú para que lo disfrutes (quien no llora, no mama). Así que se ha aumentado 1 día más de carrera, ya que la prueba de fondo es una de las más duras de realizar, y […]

Directo Comunidad de Madrid 24 de marzo

En este directo, David Fuentes hace una valoración del momento actual de la convocatoria de las 150 plazas de la Comunidad de Madrid, después de la reunión del tribunal del lunes 15 de febrero.

Entrenamiento Comunidad Valenciana marzo 2021

Empieza tu preparación, en este primer entrenamiento Iván, te va a enseñar las herramientas que pone a tu disposición para que lleves constancia de tus progresos y puedas medirte mensualmente a través de , tus sensaciones, la escala del esfuerzo percibida (RPE), pulsaciones…

Entrenamiento AENA ampliación marzo 2021

Estudia, tanta horas como te permita tu cabeza, ¿te suena, no?. Pero no te olvides de entrenar, ya que simplemente te ayuda a estudiar y a desconectar un poco de estar encerrado, está demostrado que 20 min de ejercicio ayuda a la memoria y al riego sanguíneo cerebral, acuérdate que la oposición son detalles.

Entrenamiento CAM ampliación marzo 2021

¿Estás apretando el estudio verdad?, pero ojo, no te olvides de las físicas, es muy fácil perder el nivel si te descuidas, y eso conlleva de cierta manera a veces, un poco de frustración, así que simplemente entrena, más intenso o más suave, pero entrena. No tires por la borda todos éstos meses por unas semanas.

Test Psicotécnicos Comu

Bienvenido un nuevo ejercicio en directo de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid.

Alejandro Abellán será el encargado de realizar el test. Si hay alguien que te puede ayudar en esta prueba, es él. Los psicotécnicos son un pilar básico de las oposiciones y vamos a sacarle el mejor rendimiento.

Situación AENA 24 de febrero

En este directo, David Fuentes comenta las últimas informaciones sobre la oposición de AENA. Responde a las preguntas de los alumnos y propone diferentes estrategias en función de las prioridades personales. Se habla del inglés, de opciones para obtener un título bastante rápido.

Masterclass de callejero

En esta masterclass Alejandro te enseñará a diseñar como un opositor profesional, para memorizar tus reglas mnemotécnicas de la mejor manera posible.

Situación Comunidad de Madrid 17 de febrero

En este directo, David Fuentes hace una valoración del momento actual de la convocatoria de las 150 plazas de la Comunidad de Madrid, después de la reunión del tribunal del lunes 15 de febrero.

Psicotécnico General 18 de febrero

Bienvenido al cuarto ejercicio de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid. En este caso son 42 ejercicios sobre los tres bloques que se piden en esta oposición.

Test Psicotécnicos Comu 10 de febrero

Bienvenido un nuevo ejercicio en directo de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid.

Alejandro Abellán será el encargado de realizar el test. Si hay alguien que te puede ayudar en esta prueba, es él. Los psicotécnicos son un pilar básico de las oposiciones y vamos a sacarle el mejor rendimiento.

Entrenamiento CAM marzo 2021

Año nuevo, test nuevo. Vamos a ver que tal vuelves de las Navidades, recuerda que sigues opositando, así que cuida tu ingesta en navidades que tienes Test de Cuerda y test de 2000m.

Entrenamiento AENA marzo 2021

Este mes va a evolucionar hacia el entrenamiento de fuerza más pura, partiendo con el trabajo que has llevado desde el mes anterior, vas a comenzar a trabajar un poco más específico las pruebas de la oposición

Simulacro y situación de AENA

David Fuentes explica hacia dónde va Bombero Ninja, explica el proyecto de Memoria Ninja, de la preparación de los temas para la Comunidad Valenciana a partir de marzo, y sobre todo de AENA.

Test 2 de 2021 – Psicotécnicos Comu

Bienvenido al cuarto ejercicio de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid. En este caso son 42 ejercicios sobre los tres bloques que se piden en esta oposición.

Masterclass de Diseño

En esta masterclass Alejandro te enseñará a diseñar como un opositor profesional, para memorizar tus reglas mnemotécnicas de la mejor manera posible.

Entrenamiento Comu Febrero 2021

Ha llegado la hora de darle alegría a los entrenamientos, por ello este mes vas a trabajar con un método de contraste. Primero realizamos un trabajo con alto peso y seguidamente con un ligero descanso trabajamos a alta velocidad, con un peso más bajo.

Entrenamiento AENA Febrero 2021

Este mes va a evolucionar hacia el entrenamiento de fuerza más pura, partiendo con el trabajo que has llevado desde el mes anterior, vas a comenzar a trabajar un poco más específico las pruebas de la oposición

Test 1 de 2021 – Psicotécnicos General

Cuarto ejercicio de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid. En este caso son 40 ejercicios sobre los tres bloques que se piden en esta oposición.

Test 33 de 2020 – Psicotécnicos Comu

Tercer ejercicio de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid. En este caso son 40 ejercicios sobre los tres bloques que se piden en esta oposición.

Entrenamiento Comu Enero 2021

Año nuevo, test nuevo. Vamos a ver que tal vuelves de las Navidades, recuerda que sigues opositando, así que cuida tu ingesta en navidades que tienes Test de Cuerda y test de 2000m.

Entrenamiento AENA Enero 2021

Segundo mes de entrenamiento de AENA, ya sabes que a Iván le gusta ir “despacio” y con buena letra, sin saltarse pasos, crear una buena base para luego progresar de manera eficiente.

Test 32 de 2020 – Psicotécnicos Comu

Segundo ejercicio de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid. En este caso son 40 ejercicios sobre los tres bloques que se piden en esta oposición.

Masterclass entrena tus ojos

Bienvenido a la masterclass entrena tus ojos. En la directo se va a ver un resumen de todas las habilidades visuales para conocer bien cómo funciona cada una de ellas y así cuando leas las bases sepas interpretar y entenderlas.

Entrenamiento AENA Diciembre 2020

Empezamos con los entrenamientos de AENA, muchos nos los estabais pidiendo y ya han llegado. En éste directo Iván te va a explicar desde 0 todas las pruebas de AENA, que hay que tener en cuenta en cada una y como se ejecutan.

Entrenamiento Comu Diciembre 2020

Ya tenemos preparado el entrenamiento para el mes de diciembre para al Comu. Si no lo viste en directo, aquí lo tienes. Si alguna cosa no te queda clara, no dudes en preguntar en los comentarios.

Test 30 de 2020 – Psicotécnicos Comu

Primer ejercicio de psicotécnicos específico de bomberos de la Comunidad de Madrid. En este caso son 40 ejercicios sobre los tres bloques que se piden en esta oposición.

Bienvenida AENA

Primer directo en Bombero Ninja dedicado a la oposición de bomberos de AENA. Revisaremos la oposición y la manera de trabajar en Bombero Ninja.

Cómo tomar decisiones

En esta tercera sesión de mentalidad en Bombero Ninja, Mike nos enseñara a cómo tomar decisiones. Ya sabes de la gran importancia de la cabeza en la oposición, y más en tiempos como los actuales.

Entrenamiento Noviembre 2020

Ya tenemos preparado el entrenamiento para el mes de noviembre. Si no lo viste en directo, aquí lo tienes. Si alguna cosa no te queda clara, no dudes en preguntar en los comentarios.

Presentación Nuevo Profesor

Presentación de Víctor Montaner, bombero de la Generalitat de la promoción 81/19, profesor de Bombero Ninja en Teoría del fuego.

Test 25 de 2020 – INFOMA

Primer test de INFOMA, uno de los clásicos temas de la oposición a bomberos de la Comunidad de Madrid. Hoy hablaremos del Plan Especial de Incendios Forestales.

Entrenamiento Octubre 2020

Ya tenemos preparado el entrenamiento para el mes de octubre. Si no lo viste en directo, aquí lo tienes. Si alguna cosa no te queda clara, no dudes en preguntar en los comentarios.

Directo de Bienvenida – Cómo utilizar Bombero Ninja

Primer directo de David Fuentes tras el anuncio de la academia de que comenzamos a preparar todas las oposiciones a bomberos de España. Cómo leer bases, qué clases te serán útiles y por dónde vamos a avanzar. Bienvenido a la nueva escuela.

Test 24 de 2020 – Código Técnico

Primer test sobre el Documento Básico sobre Seguridad contra Incendios, del Código Técnico de la Edificación, a cargo de Pablo Fernández.

Entrenamiento Septiembre 2020

Ya tenemos preparado el entrenamiento para el mes de septiembre. Si no lo viste en directo, aquí lo tienes. Si alguna cosa no te queda clara, no dudes en preguntar en los comentarios.

Masterclass de Entrenamiento de Cuerda

Masterclass de Iván Gómez, el nuevo entrenador de Bombero Ninja, sobre los principios básicos de la técnica para dominar la trepa de cuerda haciendo un entrenamiento específico.

Entrenamiento Agosto 2020

Te traemos novedades en los entrenamientos: David Fuentes y Antonio Expósito te presentan al nuevo entrenador de Bombero Ninja, Iván Gómez.

Test 19 de 2020 – PLATERCAM

Vamos con el segundo test sobre el Curso de PLATERCAM, esta vez preparado por David Fuentes, el profesor titular de la materia.

Test 17 de 2020 – Constitución Española

Tercer test de Constitución Española. Esta vez, es Pablo Fernández quien ha preparado las preguntas, aunque el profesor de esta materia es Sergio Olivares. Ya sabes que nos gusta ver diferentes enfoques.

La ansiedad

En esta segunda sesión de mentalidad en Bombero Ninja, Mike nos hablará de la relación entre el sueño y el rendimiento, de la ansiedad, y de cómo el estado emocional y el riesgo de lesión están relacionados.

Entrenamiento Julio 2020

Post-Estado de alarma. Gimnasios y pistas abiertas, es la hora de volver a la carga como solo un verdadero ninja sabe hacer.

Estrategia en la Comunidad de Madrid

Análisis de la oposición de Bomberos Comunidad de Madrid de la mano de David Fuentes. hablaremos de cómo conseguir más puntos con la máxima eficiencia posible.

Test 13 de 2020 – PLATERCAM

Primer test de PLATERCAM en Bombero Ninja. 20 preguntas, de la mano de Pablo Fernández, con David Fuentes en el directo.

Test 12 de 2020 – LGTBIfobia y Discriminación

Test de la Ley 3/2016 de protección integral contra la LGTBIfobia y Discriminación, de mano de David Fuentes. No solo veremos 20 preguntas de examen, también charlaremos sobre algunas técnicas para contestar preguntas tipo test.

Q&A con Diego López

En esta sesión tendremos a Diego López durante dos horas en directo para resolver dudas sobre sus temas: Física e Hidráulica, Riesgo Químico, Incendios Forestales, etc.

Test 11 de 2020 – Incendios Forestales

Primer test de Incendios Forestales en Bombero Ninja. Diego López nos traerá un test con preguntas de varios niveles para evaluar la primera parte de este tema de la Comunidad de Madrid.

Entrenamiento Mayo – Junio

Antonio nos ha estado cuidando durante toda esta cuarentena con el curso de Entrenamiento y coronavirus. Ahora que por fin volvemos a la “nueva normalidad”, Antonio nos comparte el entrenamiento para el próximo mes.

Test 10 de 2020 – Territorio CM

Décimo test en Bombero Ninja y primero del mal llamado Específico. Hoy veremos 45 preguntas del territorio de la Comunidad de Madrid.

Masterclass de iPad

En esta masterclass David te enseñará a manejar el iPad como un opositor profesional, para que vayas mucho más rápido a la hora de maquetar tu temario.

Test 9 de 2020 – Construcción

Noveno test en Bombero Ninja, esta vez de la mano de Pablo Fernández, sobre el tema de Construcción de la Comunidad de Madrid.

Test 8 de 2020 – Constitución Española

Octavo test de Bombero Ninja en el año 2020. Primero de Sergio Olivares en Bombero Ninja. Hoy nos trae un test de Constitución Española que no dejará indiferente a nadie.

Mentalidad y Mindfulness

Es la primera vez que tratamos el tema de mentalidad en Bombero Ninja. En esta primera sesión Mike Kuettel nos enseña qué es el mindfulness y realizamos una meditación guiada.

Correr tras la cuarentena

Tras esta cuarentena de casi dos meses, por fin podemos volver a salir a correr a la calle. Pero no podemos hacerlo de cualquier modo, hoy Antonio Expósito nos explicará cómo volver a correr para hacerlo con cabeza.

Masterclass de Territorio CM

Masterclass de Pablo Fernández sobre las diferentes técnicas para memorizar todos los temas del territorio de la C. de Madrid, bloque comúnmente llamado Específico.

Test 6 de 2020 – Construcción

Test en directo del tema de Construcción de la oposición de Bomberos de la Comunidad de Madrid, realizado y explicado por Pablo Fernández.

Entrenamiento Abril-Mayo 2020

Antonio Expósito responde a todas las dudas de los opositores que han ido surgiendo durante los planes del curso de ‘Entrenamiento y Coronavirus’.

Presentación Nuevos Profesores

Presentación de Pablo Fernández y Sergio Olivares, bomberos de la Comunidad de Madrid de la promoción del 2018 y de 2020, profesores de Bombero Ninja en materias técnicas y en leyes genéricas.

Test 2 de 2020 – Violencia de Género

Segundo test en directo en Bombero Ninja. Esta vez de la Ley Integral contra la Violencia de Genero de la Comunidad de Madrid de la mano de David Fuentes.

Entrenamiento Marzo 2020

Antonio Expósito explica los dos planes de entrenamiento online para Febrero de 2020, enfocados en Bomberos de la Comunidad de Madrid.

Entrenamiento Febrero 2020

Antonio Expósito explica los dos planes de entrenamiento online para Febrero de 2020, enfocados en Bomberos de la Comunidad de Madrid.

Masterclass de Psicotécnicos

El martes 21 de enero presentamos el curso que Desafío Psicotécnicos ha preparado para los alumnos de Bombero Ninja con una masterclass increíble de psicotécnicos.

Directo sobre nutrición

Directo de Instagram donde Bárbara Sánchez nos resuelve algunas de las dudas sobre nutrición más frecuentes entre los opositores a bombero.

Entrenamiento Enero 2020

Antonio Expósito explica el plan de entrenamiento para Enero de 2020, el primer plan diseñado para los opositores de Bombero Ninja.

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