Iván Gómez – 1 de marzo de 2020
¿Estás apretando el estudio verdad?, pero ojo, no te olvides de las físicas, es muy fácil perder el nivel si te descuidas, y eso conlleva de cierta manera a veces, un poco de frustración, así que simplemente entrena, más intenso o más suave, pero entrena. No tires por la borda todos éstos meses por unas semanas.
En éstas 3 semanas de entreno programado, simplemente vamos a progresar en series de fuerza y en la carrera, mantendremos los ejercicios para aprovechar el próximo mes y cambiar el estímulo.
La fuerza sigue estando presente, no te duermas, y ojito a la pirámide para el 2000m que te ha preparado Iván, no es como siempre y parece que no, pero se hace complicada, solo un poco, en las últimas series (las odia hasta él mismo), pero ¿hemos venido a jugar, no?
Sigue en el camino al objetivo, no cambies nada, pero prioriza.
Nos vemos en clase.
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