Convertirse en bombero requiere de esfuerzo, sacrificio y mucha vocación. Se trata de una profesión llena de desafíos y responsabilidades, y para aquellos que quieren ingresar en el cuerpo, es vital mantener el ánimo. Sin embargo, ser bombero no es imposible y, de hecho, la motivación del bombero es la clave del éxito para alcanzar la plaza. Ten en cuenta que los desafíos físicos y mentales del proceso pueden desalentarte fácilmente. 

En Bombero Ninja sabemos que una buena mentalidad es clave para conseguir el casco. Por eso hemos preparado este artículo en el que te contamos cómo puedes mantener la motivación a lo largo de tu preparación.

Establecer metas claras

Una de las mejores maneras de mantener la motivación es establecer metas claras. Si no tienes unos objetivos lógicos marcados, te perderás por el camino y sentirás que no estás avanzando. Estas metas intermedias serán tu brújula perfecta para que encuentres tu dirección y tu propósito. 

Nosotros te recomendamos que las estructures de la siguiente manera: 

• Metas a largo plazo: ¿cuál es el objetivo final? lógicamente, el casco. Esta es la meta a largo plazo más evidente, pero también puedes pensar en otras. Por ejemplo, mejorar tus marcas en las pruebas físicas, o dar un número de vueltas determinado al temario. 

• Metas a corto plazo: tendrás que adaptarlas a tu proceso, por ejemplo, una meta a corto plazo puede ser repasar tres temas en una semana, o superar un determinado número de hojas estudiadas en el plazo de un mes.

Crear un plan de estudio adecuado

Una vez que tienes establecidas las metas, es vital que les asignes un tiempo y que ajustes tu plan de estudio para alcanzarlas. Planificar los objetivos es lo más difícil de la oposición, porque muchas veces hacemos proyecciones demasiado optimistas y, cuando no llegamos a lo marcado, perdemos la motivación. 

Un plan de estudio estructurado es una herramienta fundamentalpara mantener la motivación. Este plan te dará organización, dirección y sentido de control sobre la preparación. Te contamos algunas cosas a tener en cuenta para establecerlo: 

• Identifica los temas y habilidades clave que tienes que dominar: cuáles son las partes más importantes de tu temario, en qué tienes que incidir más, qué es imprescindible que sepas antes del examen. 

• Divide las unidades de estudio: intenta que sean pequeñas y manejables. De esta manera, podrás llevar a cabo una progresión gradual, y no te resultará tan abrumador. Cada unidad de estudio puede tener sus pequeñas metas y plazos, recuérdalo. 

• Establece un cronograma o calendario de estudio: deja margen suficiente para repasos y ten en cuenta que habrá días que no sean tan productivos, y que te resultará más complicado cumplir con él. No desesperes en estos casos. La clave es que no seas demasiado optimista a la hora de crearlo, sino que establezcas, a ser posible, tiempos de más. 

• Revisa y evalúa tu progreso: echar la vista atrás te permitirá identificar tus puntos débiles y mejorarlos. Además, repasar es muy importante. Recuerda que nuestra memoria tiene un plazo determinado, y que de no repasar, en dos semanas solo recordarás el 3 % de lo aprendido. No dejes que la curva del olvido pueda contigo.

El compañerismo: la clave del éxito

Tener el apoyo adecuado puede ser la clave para alcanzar el éxito. Conocer personas que tienen tus mismas preocupaciones te gará sentir comprendido, y te ayudará a superar los desafíos de la opo. Conectar con otros opositores a bombero y formar parte de grupos de estudio o de la comunidad de la academia, es esencial. 

El apoyo y el compañerismo mantendrán tu motivación cuando surjan momentos de duda o desánimo. La fatiga o la frustración puede juagrte una mala pasada, por eso contar con personas que te recuerden tus fortalezas y tu propósito marcará la diferencia. Las experiencias compartidas son muy eficientes a la hora de renovar la motivación y recordar por qué elegiste este camino. 

Bienestar físico y mental

Cuidar el bienestar físico y mental es esencial para mantener la motivación a largo plazo. Piensa que la preparación es muy exigente, así que es importante que te cuides y adoptes prácticas salubdales, para que te sientas equilibrado y con un enfoque positivo. 

A continuación, te damos algunso consejos para cuidar el bienestar físico y mental: 

• Establece una rutina de ejercicio regular: fortalecerás tu cuerpo y tendrá un impacto positivo en tu estado de ánimo. 

• Prioriza el descanso y el sueño adecuado: mejorarán tus funciones cognitivas y te sentirás más concentrado. 

• Lleva una alimentación equilibrada y saludable: los ultraprocesados pueden provocar nerviosismo y problemas de concentración. Evítalos en la medida de lo posible. 

• Realiza prácticas de meditación y de manejo del estrés: como por ejemplo respiración consciente, yoga u otras actividades relajantes.

Cuenta con un plan personalizado 

Un plan personalizado puede marcar la diferencia entre mantener la motivación o rendirte. Si escoges adecuadamente tu preparación y cuentas con buenos tutores, te sentirás acompañado y podrás apoyarte en ellos cuando las fuerzas te flaqueen. 

Además, contar con una academia que te ofrezca una planificación adecuada, realizada por expertos que comprenden tus necesidades y que han estado en el mismo lugar que tú, puede marcar la diferencia entre llegar o no preparado a tu examen. 

Por otra parte, el seguimiento de tu evolución es también esencial para mejorar tus puntos débiles e identificar tus puntos fuertes. Solo un experto puede decirte cuáles son los fallos que van a hacer que no consigas alcanzar el casco. 

En Bombero Ninja sabemos lo importante que es el casco para ti. Por eso hemos creado nuestro Plan Élite, pensado para acompañarte de manera individual y totalmente personalizada en todo el proceso. Empieza ya a estudiar tu opo: con nosotros, ser bombero es posible.