En esta formación vas a aprender a vivir y a llevar las oposiciones a bombero con mayor serenidad. Verás una introducción a la Meditación para que entiendas los principios y puedas aplicarlos a tu día a día.
Seguro que muchas veces te encuentras dando vueltas a pensamientos que tienes en la cabeza y esto te genera mucho estrés. Queremos que recuperes tu paz mental para que te centres únicamente en estudiar y preparar las pruebas físicas.
Y para ello, te compartimos esta formación para que descubras herramientas sencillas que puedas aplicar en tu día a día. Te adelantamos que hay dos claves principales; adueñarte de tu respiración y vivir en el momento presente.
Mike ha creado este curso para ayudarte y dice que “Opositora, opositor… quiero que duermas por las noches, que aprendas a relajarte cuando lo necesites y que vivas esta oposición con la máxima plenitud. ¡Espero verte dentro!”
Nos vemos en el curso
